口臭対策グッズは効果があるの?

口臭対策グッズ

現在、口臭対策グッズとしてさまざまな製品が販売されています。

歯みがき粉、口臭サプリ、タブレット、ガム、キャンディーなどありますが、けっこう適当に使ってしまっているのではないでしょうか?

それぞれに使用の目的が違い期待される効果も異なります。

口臭を抑えたい場面によって、それぞれにあったグッズをタイミング良く使う必要があります。

どのようなグッズをどういうタイミングで使うべきかを考えてみましょう。

もっともよく使うガム、キャンディー、タブレット類

口臭タブレット

これらの製品は普段、口臭をあまり気にしていない人でも、一度はお世話になったことがあるはずです。

コンビニなどで気軽に買えることから、いつも持ち歩いて気分転換に食べている人も多いかもしれません。

このタイプの口臭グッズはニオイの発生を抑える作用はほとんどありません。

この種類のものに配合されているのは、メントール・クロロフィル・カテキンなどのフラボノイドが多いです。

中には塩化セチルピリジニウムのような殺菌性の成分が含まれているものもありますが、ほとんどはそのような成分は含まれていません。

カテキンなどはある程度の抗菌性が期待できますが、ミントやメントールなどは口の中の清涼感とさわやかな香料でマスキングをする効果に留まります。

しかし、ガムを噛む動作をすることで唾液の分泌を促す作用があります。

含まれている成分に口臭を抑える作用はなくとも、唾液の分泌によって間接的に口臭抑制効果があります。

このタイプのグッズはあくまでも他の口内ケアをしっかりした上で、一時的に生理的口臭を隠す目的で使用するものです。

これらのグッズだけで口臭を解決することは期待できないでしょう。

食前や食後の口臭ケアかちょっとした時のさわやかな息の演出に使うのがベストでしょう。

長期的な作用をねらうサプリメント

ブレスブロック

サプリメントはタイミングを狙って飲むというより、1日3回のように定期的に飲むことで効果を発揮させます。

各製品によって種類は違いますがほとんどが抗菌成分を含んでいて、嫌気性菌を終日抑えることを狙っています。

消臭成分も含まれていることが多く、抗菌と消臭のダブルで口臭の抑制が期待できます。

ガムやタブレットに比べれば持続的な効果が望めますが、やはり普段のしっかりとした歯や歯ぐきのケアをしていることが前提です。

歯みがきと同じように習慣として併用すれば、いつも息さわやかな人になれるでしょう。

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歯みがきで口臭対策、一石数鳥

口臭予防の歯みがき粉

歯みがきの目的は歯の表面や歯間にある歯垢を取り除くことです。

歯ブラシや歯間ブラシでしっかりと磨けばきれいに取り除けます。

歯垢を取る意味では歯みがき剤の種類はあまり関係ないのです。

でもきれいに歯垢を取っても口の中にはかなりの細菌が残っています。

無菌にすることは不可能ですが少しでも数を減らしたいところ。

歯磨き剤の中にはいろんな効果を狙って、さまざまな成分が配合されています。

抗菌作用口臭抑制作用を持つ成分はたいてい入っています。

最近では植物由来の抗菌・消臭作用のある成分からなる歯磨き剤も多くなってきています。

歯みがき本来の目的だけなら、歯磨き剤はどれでもいいですが、口臭対策グッズとして相乗効果を狙うのならば、抗菌・消臭作用の期待できる歯磨剤を使うのがベターでしょう。

口臭対策グッズの主役 マウスウォッシュ

コンクールF外観

マウスウォッシュは手軽にできる上、その口臭抑制効果が高く、しかも持続時間が長いのが特徴です。

生理的口臭を抑えていくためのメインとなるグッズです。

製品に含まれる成分は抗菌作用の高いものが使われています。

成分によっては抗菌作用だけでなく、非常に高い消臭作用を併せ持つものもあります。

多くの製品は一つの抗菌物質だけではなく、いくつかの成分をブレンドしてより高い効果を狙っています。

各社によって、どの成分を組み合わせているか、どれだけ配合しているかが異なり、それが製品の特色の違いになっています。

どの製品を選ぶかは消費者の好みや口臭の程度、使用頻度などによって違ってくるでしょう。

使用のタイミングは効果の持続時間にもよるでしょうが、朝晩の歯みがき時をベースに間に1~3回くらいです。

中には12時間効果の持続する製品もありますので、その場合は朝晩だけで大丈夫でしょう。

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まとめ

各口臭グッズには殺菌作用、消臭作用、マスキング作用などさまざまな効果が期待できます。

それぞれのグッズの最適な場面や特徴にあった方法で利用すれば、息さわやかを実現するための強力な味方になってくれます。

特に、日中の口臭対策としては、持ち歩ける口臭グッズは必須でしょう。

ただし、これらが威力を発揮できるのは、日頃の口内ケアがきちんとできていることが前提です。

口内ケアと口臭グッズの強力タッグでいい匂いの人を目指しましょう。